北陵ラガー

11月24日練習レポート

11月24日練習レポート＠南中山公園

参加者（敬称略）
安藤、菊田、佐藤史、須佐、高田周、高田雄、馬場、福嶋、西村、吉田憲＋小林マネ＋伊藤(new!)＋子供たち

メニュー
・アップ（ウォームアップラン、体操、ハンドリング）
・フォローラン（スタンドがＤＦに回るパターンを左右15回ずつ、３ＶＳ２→抜けたところにＤＦをフォローするパターンを左右15回ずつ）
・タッチフット
・コンタクト（連続タックル、ラック練習、ドライブを意識したら流れでの連続ラック）
・タッチフット

すみません、更新が遅くなりました。
24日は南中山で通常練習を行いました。

練習メニューは基本ここ最近継続しているものと同じです。
フォローランは少々のハンドリングミスはありましたが、的確なフォローの動き（うまく分散してボールキャリアが複数のオプションを持てる）やスムーズなパス回し等の良いプレーもたくさんあり、人数は多くありませんでしたがとても充実した練習になりました。
また、個々人がＶランに匹敵するくらいの走り込みができたのではないかと思います。
私は、練習不足からか最後のタッチフットの時には足を疲労でつってしまったのでしっかりついていけるようにトレーニングしていきたいと思います。
練習後に福嶋さんが意識的に練習していたのですが、最初に引いたラインで相手のバッキンが来る前に素早くパス回しをするためにはキャッチ、パスにも工夫が要りますね。特にバックスの人は朝飯前のようにやってますがボールをがっちりつかむのではなく、はじくようにしてパスするというのはプレッシャーを感じてやると意外と難しいと感じたので、このフォローランなどで意識的に練習していければと思います。

また、今回伊藤さんが練習に初参加してくれました！
ポジションはＦＷ（１番）で、早稲田大学のサークルでプレーしていたとのことです。
仙台二高ＯＢで、個人的にも2個上の先輩としてお世話になっています。
しっかりした練習するのは1年以上ぶりとのことでしたが、全力ランで練習を盛り上げてくださいました。

次回の練習から12月ということで寒さも厳しくなり、仕事や学業も忙しくなる時期ではあると思いますが皆様体調にはお気をつけ下さい。
次回の練習は12月1日南中山での通常練習の予定になっています。
詳細はぐるうぷスケジュール（馬場キャプテンの目標は全員登録です！）で確認お願いします。

佐藤史

11月17日試合レポート 対福島･山形合同チーム

11月17日試合レポート 対福島･山形合同チーム@利府サッカー場

参加者（20名＋松島自衛隊4名）
大友・日出・馬場・古谷・橋本悠・福嶋・林・村岡・井澤・石岡・小松・西村・茂木・池田・吉川・須佐・菊田・石井・小林マネ・早坂マネ＋松島自衛隊4名

試合結果
北陵･松島自衛隊合同チーム 46対29 福島･山形合同チーム

スコアは定かではないのでまちがっていたらすいません。
今回、助っ人として参加していただいた松島自衛隊のみなさん、協会スタッフの方々、本当にありがとうございました。

11月3日練習レポート

11月3日練習レポート＠南中山公園

参加者（※敬称略）
安藤、石岡、菊田、北西、古谷、佐藤史、須佐、高田雄、西村、馬場、日出、本間、村岡、吉川、吉田正＋早坂マネ、早坂マネのお友達＋子供たち
メニュー
・アップ（ウォームアップラン、体操、ハンドリングなど）
・タッチフット
・２ＶＳ１、３ＶＳ２系のメニュー（10月20日と同じ）
・コンタクト（ラック系）
・コンビ（キックオフ含む）

11月初めの練習は南中山公園で南三県交流戦に向けての練習を行いました。
今回の練習は、基礎のハンドリングやコンタクトメニューを通してフォロー（寄せ）の意識を高める練習になったのではないかと思います。
ラインを形成しての攻撃で数的優位から抜けた時のフォロー、ラックのオーバー、キックオフの時のボールキャリアにつくフォローなどにおいて、ポジション別のフォローの入り方であったりどの程度の人数をかければよいか（ＦＷとＢＫの役割分担も含め）などを練習やコンビで確認する充実した練習となりました。

ブログでの紹介が遅くなってしまいましたが、最近新しく3名の方が練習に参加してくださっています！

↑左から須佐さん、吉川さん、菊田さん
ポジションは須佐さんがフランカーやロック、吉川さんがセンターやフルバック、菊田さんがウイングやセンターです。
３人とも練習は二回目の参加とのことでしたが、全メニューに精力的に参加してくださいました！


↑練習後の様子。先日のハンドリングメニューに挑戦中

次回練習は11月10日に通常練習の予定になっています。
各自ぐるうぷスケジュール等で確認お願いします。
佐藤史