2015年 03月 29日
3月29日練習レポート |
皆様
お疲れ様でございます。
仙台に来てそろそろ満2年になる布川です。
3月も終わりに近づき、様々な出会いと別れが行き来するこの季節、
皆様ご健勝のこととお慶び申し上げます。
(私は、仕事を丸投げばかりしてくる先輩の下で、
4月以降も過ごしていくこととなりました。)
季節といえば、桜開花のニュースがちらほらと聞こえるようになりましたが、
今日の南中山も、気温16℃の心地よい陽気の中、練習が行なわれました。
--参加者(計10名)--
篠崎さん、西村さん、井澤さん、神林さん、安藤さん、
漆畑くん、佐藤(史)くん、小林マネ、布川
★新入部員 佐藤くん(岩手県出身の25歳、ポジションはロック、白石在住!)★
--練習内容--
□ストレッチ
□ウォームアップラン
□タッチフット
□Vラン(あぐら、体育座り、前転、後転)
□2vs1、2vs2、3vs2、3vs3
□タッチフット
☆グラウンドコンディションも良く、
思いっきり走り回れるようになりました。
運動量も上がりますので、体力増進にもってこいです。
☆ハンドリングメニューでは、
2vs1、3vs2は「余っている状況で取り切ること」
2vs2、3vs3は「抜くためのスペースをどう作るか」をポイントに、
考えながら反復練習を行ないました。
「相手のトイメンを引きつける仕掛け」と「ギャップを突く際のスピード」、
あとはやはり「パス」が大事ですね。私も精進します。
☆上記を意識した上でのタッチフットは、
アップ時のタッチフットとはモノが違っていたと思います。
まだまだ“雑さ”こそ残りましたが、
何も考えない“テキトー”な球回しが減っていたかと。
「こういう抜き方がある」という意識を共有することができれば、
チームパフォーマンスもガラッと変わることが垣間見れました。
以上でございます。
これから、セブンス等色々なカタチでの大会が予定されております。
ぜひ、冬眠状態の身体を起こしに、皆様奮ってご参加ください!
引き続き、よろしくお願い致します。
布川真太郎
お疲れ様でございます。
仙台に来てそろそろ満2年になる布川です。
3月も終わりに近づき、様々な出会いと別れが行き来するこの季節、
皆様ご健勝のこととお慶び申し上げます。
(私は、仕事を丸投げばかりしてくる先輩の下で、
4月以降も過ごしていくこととなりました。)
季節といえば、桜開花のニュースがちらほらと聞こえるようになりましたが、
今日の南中山も、気温16℃の心地よい陽気の中、練習が行なわれました。
--参加者(計10名)--
篠崎さん、西村さん、井澤さん、神林さん、安藤さん、
漆畑くん、佐藤(史)くん、小林マネ、布川
★新入部員 佐藤くん(岩手県出身の25歳、ポジションはロック、白石在住!)★
--練習内容--
□ストレッチ
□ウォームアップラン
□タッチフット
□Vラン(あぐら、体育座り、前転、後転)
□2vs1、2vs2、3vs2、3vs3
□タッチフット
☆グラウンドコンディションも良く、
思いっきり走り回れるようになりました。
運動量も上がりますので、体力増進にもってこいです。
☆ハンドリングメニューでは、
2vs1、3vs2は「余っている状況で取り切ること」
2vs2、3vs3は「抜くためのスペースをどう作るか」をポイントに、
考えながら反復練習を行ないました。
「相手のトイメンを引きつける仕掛け」と「ギャップを突く際のスピード」、
あとはやはり「パス」が大事ですね。私も精進します。
☆上記を意識した上でのタッチフットは、
アップ時のタッチフットとはモノが違っていたと思います。
まだまだ“雑さ”こそ残りましたが、
何も考えない“テキトー”な球回しが減っていたかと。
「こういう抜き方がある」という意識を共有することができれば、
チームパフォーマンスもガラッと変わることが垣間見れました。
以上でございます。
これから、セブンス等色々なカタチでの大会が予定されております。
ぜひ、冬眠状態の身体を起こしに、皆様奮ってご参加ください!
引き続き、よろしくお願い致します。
布川真太郎
by hokuryo_2006
| 2015-03-29 14:37
| レポート