2012年 09月 18日
9月15日練習レポート |
9月15日練習レポート@南中山公園
参加者(敬称略 計15名)
井澤、石井、伊藤大、尾形、古谷、佐藤靖、長澤、二本柳、橋本隼、馬場、本間、松下、松原、村岡、茂木
メニュー
・アップ
・タッチフット
・1対1
・ラック練
・オフロードパスの練習
・2対2
・3対3
・タッチフット
何ヵ月ぶりでしょうか。南中山公園にて練習を行いました。駐車場が整備される等、工事で少し雰囲気が変わっていました。
練習内容ですが、前回試合の反省点であるオフロードパス、ラックの判断やポストのディフェンスを第一に意識する練習等、北陵に足りない部分を確認する練習に時間を多く使いました。
オフロードパス練習では、ボールキャリアのボディコントロールやハンドリングも大切ですが、同じ様にフォローするプレーヤーの早めの指示の声が大切だと感じます。
キャリアもフォローも目に入ってくる状況からの一瞬の判断になるので、迷ったら無理に繋ごうとせずに、ポイントを作るようにしていきたいですね。
ラック練習では、オーバーするプレーヤーがしっかりゲートを守ることを、3対3では、ポストのディフェンスを第一にすること等を行いましたが、こういう意識づけの練習も試合で15人全員が同じようにプレーするために必要だなと感じました。
有利に試合を進めるためにペナルティに注意していきましょう。
練習の合間に3人1組になり、1人がもつボールを30秒以内に2人で奪う練習なんかも行いました。
ボールキャリアは、ボールに絡まれないように暴れつづけなければいけません。息が上がりました。
村岡さんが馬場ちゃんに向かって「滑るわ、何かぬってんだろ!」って言っているのが面白かったです。
練習以外についてですが、橋本隼さんが肉離れ中ですが、リハビリで参加したり、茂木さんが膝を痛めて練習できないけども、グランドの草刈りに来られていました。
茂木さんありがとうございました!
最近みんな口にしますが、for the team ですね!
※最近パソコン調子悪いんで写真アップできません。早めに追加でアップしますね。
【連絡事項】
・練習試合の日程が少しづつ決まってきています。各自スケジュール調整お願いします。
・マウスピース作りたい人、橋本隼さんまで
・最近練習に遅刻する人が多いです。特に理由がない人は、時間守りましょう。
今回は、私が遅刻して申し訳ありませんでした。
尾形
↓2対2の練習
↓オーバー練習 ゲートの確認
参加者(敬称略 計15名)
井澤、石井、伊藤大、尾形、古谷、佐藤靖、長澤、二本柳、橋本隼、馬場、本間、松下、松原、村岡、茂木
メニュー
・アップ
・タッチフット
・1対1
・ラック練
・オフロードパスの練習
・2対2
・3対3
・タッチフット
何ヵ月ぶりでしょうか。南中山公園にて練習を行いました。駐車場が整備される等、工事で少し雰囲気が変わっていました。
練習内容ですが、前回試合の反省点であるオフロードパス、ラックの判断やポストのディフェンスを第一に意識する練習等、北陵に足りない部分を確認する練習に時間を多く使いました。
オフロードパス練習では、ボールキャリアのボディコントロールやハンドリングも大切ですが、同じ様にフォローするプレーヤーの早めの指示の声が大切だと感じます。
キャリアもフォローも目に入ってくる状況からの一瞬の判断になるので、迷ったら無理に繋ごうとせずに、ポイントを作るようにしていきたいですね。
ラック練習では、オーバーするプレーヤーがしっかりゲートを守ることを、3対3では、ポストのディフェンスを第一にすること等を行いましたが、こういう意識づけの練習も試合で15人全員が同じようにプレーするために必要だなと感じました。
有利に試合を進めるためにペナルティに注意していきましょう。
練習の合間に3人1組になり、1人がもつボールを30秒以内に2人で奪う練習なんかも行いました。
ボールキャリアは、ボールに絡まれないように暴れつづけなければいけません。息が上がりました。
村岡さんが馬場ちゃんに向かって「滑るわ、何かぬってんだろ!」って言っているのが面白かったです。
練習以外についてですが、橋本隼さんが肉離れ中ですが、リハビリで参加したり、茂木さんが膝を痛めて練習できないけども、グランドの草刈りに来られていました。
茂木さんありがとうございました!
最近みんな口にしますが、for the team ですね!
※最近パソコン調子悪いんで写真アップできません。早めに追加でアップしますね。
【連絡事項】
・練習試合の日程が少しづつ決まってきています。各自スケジュール調整お願いします。
・マウスピース作りたい人、橋本隼さんまで
・最近練習に遅刻する人が多いです。特に理由がない人は、時間守りましょう。
今回は、私が遅刻して申し訳ありませんでした。
尾形
↓2対2の練習
↓オーバー練習 ゲートの確認
by hokuryo_2006
| 2012-09-18 07:07
| レポート