北陵ラガー:レポート

カテゴリ：レポート

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2月12日練習レポート

2月12日練習レポート＠南中山

参加者(計22名)
安藤、居林、尾形、門脇、神林、北西、佐藤史、佐藤靖、鈴木昇、高田、那須、本間、本波、馬場、茂木、松川、松下、吉田正、若原、ファーガス(初参加)、吉田憲(初参加) ＋一徹

メニュー
・アップ(サッカー、ストレッチ、片手タッチフット、ラダー)
・タッチフット
・BK、FWユニット練習
・ミニゲーム（ホールドでのAD）
・タッチフット

今日のグラウンドは氷の上に雪という非常に厳しい状況でした。ちらほら雪は降るし・・・にも関わらず、人数はかなり集まりました！今年１かな？

ついに北陵も国際化！！イングランド人のファーガスさんが初参加してくれ、とても勢いのあるアタック、ガッツあるディフェンスで沸かせてくれました。また、二高出身の吉田（門脇たちと同期）も初めて来てくれました。北陵はどんどん若くなりますね、素晴らしい！

さて今日の練習ですが、久しぶりに片手タッチフットでハンドリング強化を行いました。滑りやすいという状況ではあるものの、高田さんの言っていた通り、腕を使わないキャッチの意識は高めないといけませんね、特にバックスリーの僕なんかは（笑） 予定よりも多くの人が集まったため、ユニット後にADが出来ました。相手がいて流れがあることで今まで練習してきた事が確認でき、トークの時間を長く取れたのは非常によかったと思います。目的意識も高く練習出来ていますので、暖かくなるまでにより質を高めてリーグ戦に臨みたいですね。

ただ最近はフィットネス向上の練習が出来ていない気がするので、去年のようにメニュー最後にランニングだったりサーキットだったりを行ってもいいかもしれませんね。いくら若くなっているとはいえ、やはり我々の走り勝つというコンセプトは変わらないはずですから。吹雪でなければまた伊藤塾の体幹トレーニングもやりましょう！！ 毎週１人ずつくらい新人が来てくれますね、皆さんこれからも更にリクルートして良いチームを作っていきましょう。また若手が多い分、足がない人も多いので、出来る限り連絡を取り合って多くの人数が集まれるようにご協力お願いします。 ３月中旬、下旬には東北大との練習試合が出来るとのことです。頑張りましょう。 以上です。

若原



↑高田さんのスピードが伝わってくる1枚

↓右から吉田憲、鈴木昇、ファーガス、安藤＋一徹

2月5日練習レポート

2月5日練習レポート＠南中山

参加者(計16名)
石岡、居林、尾形、神林、佐藤史、佐藤靖、高田、馬場、日出、本間、本波、吉田、若原＋一徹＋南メイRFC熊谷＋松下(初参加)

メニュー
・アップ(サッカー、ストレッチ、タッチフット、ラダー、ミニハードル)
・タッチフット
・BK、FWユニット練習
・FW、BK合わせ
・タッチフット

久しぶりの南中山公園での練習です。
個人的には今年初めての南中山。
ホームグランドは雪で真っ白です。

寒さで水道の水がでなかったり、グランドに行く道の途中に雪だるまがあったり
社会人になってもそんな雪の中で練習する北陵はタフですね。

練習報告ですが、今日は雪の中だったせい？かみんな楽しそうにラグビーしてました。転んでも痛くないし雪上ラグビーも楽しいですね。雪の上を走るといつもより練習後の疲労間があります。いいトレーニングになったのかなと。

練習後に若原バイスキャプテンよりありましたが、タッチフットの後半はプレーが雑だったように感じます。良かった雰囲気はこのままで維持して、もっとハンドリングエラーを減らせるようにしたいですね。


先週の那須くんに引き続き今回も練習に初参加してくれたメンバーがいます。東北大の松下くん(LO)です。石岡と林が一緒に飲んだ時に誘ってくれたみたいです。千葉県出身で身長は聞いたら183センチ？だったかな。ジャンパー不足解消ですね。

練習後に感想頂きました。
「楽しかったです。久しぶりの練習で体が思うように動きませんでしたが、少しずつ現役の頃の体に戻して行けたらと考えてます。北陵と東北大は何回か合同練習をした事がありますが、縦に入ってくるスピードが凄かったり、頭を使った上手なプレーをしてくるので特別な練習をしているのかな？と思っていましたが、練習内容は、意外にシンプルで驚きました」との事です。ちなみに会話した内容を思い出して文章にしたので、言い方は多少変わってるかもしれません。今度から感想はメールもらうようにしよっかな


【連絡事項等】
・馬場キャプテンから連絡がありましたが2月26日はチームミーティングです。時間作ってみなさん参加しましょう
・馬場キャプテン情報によると、もしかしたら来週も新入部員がくるかも？
・石岡がラグビーの交流で2泊3日でタイに行くらしい。お土産話を期待しましょう。

↑カットインの練習をする一徹
↓新入部員松下


※後ろを走っているのは若原、本波、佐藤史。練習後に３人でダッシュをしてたのかな。




来週も楽しみましょう。

尾形

1月29日練習レポート

1月29日練習レポート＠仙台三高グランド

参加者(計12名)
石岡、尾形、神林、佐藤史、高田、松川、日出、福嶋、馬場＋一徹、松川くんのお友達＋那須(初参加)

メニュー
・アップ(サッカー、ストレッチ)
・タッチフット
・数的に有利な状況でのアタック
　＋ディフェンスのコミュニケーションの練習
・FW、BKコンビネーション練習
・タッチフット

仙台三高グランドをお借りしての練習です。
今日は、前々回練習レポートに練習参加希望のコメントを頂いた那須くんが参加してくれました。茨城出身、関東の大学でプレーしていたBKです。ポジションはSO、CTBとの事。
石岡に引き続き期待の新人ですね。

練習については、雪上サッカーで体を温め、その後ラグビーの練習を行いました。
今日のタッチフットは、練習してきたプレーを織り交ぜたり、自分のいる位置から逆サイドへ移動してのアタックなど運動量がいつもより多く感じました。
雪の影響で滑って転ぶ人がいたり、マーカーが見え難い？からかラインの外を走る人がいたり面白い場面もありましたが(笑)

コンビの練習ではFWの走り込むコースの確認など話し合う場面があって勉強になりましたね。

初参加の那須くんより感想をもらいました。
・久しぶり(1年くらい？)の練習で全然体が動かなかったです。雪の上でのラグビーは初めての経験で驚きました。雨よりも雪の方がボールが手につかなくなりますね。チームの雰囲気が和気藹々としてて良いなと感じました。
との内容でした。

雪の上でラグビーをするのは珍しいみたいです。来週も練習への参加お待ちしています。

写真は左から那須くん、先週復帰した林太郎。那須くんがもっているボールが頂いたボールです。
ギャラリーがみんな笑っているのが気になります。



話は変わって今週のニュースですが、
一徹が昨日誕生日でした。おめでとー！！
今日はタッチフットの時にディフェンスに参加してタッチをしていました。アタックでパスをキャッチするのも上手になったなーと感じます。
今年も一徹の成長が楽しみです。



インフルエンザが流行する季節ですが、体調管理しっかりして来週もラグビー楽しみましょう。
最近雪で路面状況が良くない日が多いので、バイク組は車の人に乗せてもらう等の調整お願いしまーす。


尾形

1月21日練習＆新年会レポート

1月21日練習レポート＠仙台三高グランド

参加者(計12名)
石岡、尾形、門脇、神林、北西、佐藤史、高田、松川、馬場、福嶋、若原＋一徹

メニュー
・アップ(歩きタッチフット、ストレッチ)
・タッチフット
・BK、FWユニット練習
・タッチフット

雪が薄く積もる仙台三高グランドにて練習を行いました。
ユニット練習でBKはラインを組んだのですが、新入部員の加入でBKが結構面白いなーと感じました。練習の時のラインを見ていても面白い。CTBもWTBも色んな人いますし、神林HCが悩んでしまうかもしれません。試合が楽しみですね。

今回の練習では報告したい事が二つあります。
①林太郎の復帰！！
林太郎が久しぶりに練習に復帰です。
今まで飲み会ではよく会ってましたが、個人的にはラグビーを一緒にするのは初めてです。
タッチフット中に速く走るんで「大丈夫か？」と聞いたら「ボールを持つとつい本気で走っちゃうんですよ」と言っていました。
ちなみに神林さんも肉離れ中のはずが結構速く走っていたような・・・。無意識にボールもったら速く走っちゃうもんですよね。
林太郎の復帰祝いに今度焼肉でも行きたいものです。
阿久津くん落ち着いたら店の予約をお願いします。

②安藤さんよりボールを頂く！
馬場さんが安藤さんよりラグビーボールを頂きました。
安藤さんありがとうございます。
ピンクのギルバートのボールで乳癌撲滅キャンペーンのチャリティーボールです。
ありがとうございました。北陵のみなさん大切に使っていきましょう。

林太郎とボールの写真を撮るのを忘れてしましました。
来週の練習で撮ろうと思います。



続いて新年会の報告です。
1月21日新年会レポート＠蔵の庄

参加者(計21名)
石岡、石井、池田、尾形、門脇、片倉、神林、北西ﾌｧﾐﾘｰ、小松、佐々木(梓)、佐藤史、坂戸、高田、馬場、船水、本波、松川、茂木、若原

メニュー
・乾杯
・新入部員挨拶
・部員自己紹介
・各自２次会へ


新年会を蔵の庄にて行いました。
最近入部したメンバーとは初めて顔を合わせる部員もいたかと思いますが、
意見交換をしたり、ラグビーについて熱く語り合う？時間となったのではないでしょうか。

部員同士が家が近い事がわかったり、意外なところで人間関係が繋がっていただとか、そんな話が聞こえてきたような気がします。体育でランパスの話が私的には印象に残っています。
ラグビー以外の話も聞けるし北陵ラガーっていいクラブだなと改めて感じました。


またここでも写真を撮るのを忘れてしまいました。
飲みすぎてブログの事を忘れてしまいました。
今度から気をつけて行きます。
もしカメラ好きの方が部員にいましたら是非練習や飲み会の時に写真を撮って頂けたらなと思います。

今日は以前撮った一徹の写真をアップします。
みんな笑っていていい写真だなーと。


今年もみなさん頑張っていきましょう。


尾形

1月14日合同練習レポート

1月14日合同練習レポート@仙台三高

参加者(19名、敬称略)
居林、尾形、門脇、神林、佐々木(康)、佐藤(史)、佐藤(靖)、高田、本間、本波、松川、村岡、若原、石岡(初参加)＋一徹、佐々木(梓)＋南メイRFC加藤、熊谷、鈴木

メニュ－
・アップ(タッチフット、ストレッチ)
～三高生と合同練習～
・タッチフット
・フォロー練習
・FW、BKユニット
・AD

仙台三高との合同練習の報告です。
BKのライン練習、FWのラインアウト等、練習に相手がつき、普段より実践的な練習ができたと思います。

ADの私個人の感想ですが、個人的なスキルでターンオーバーするまではゲインラインをきられ続け、後退する場面が多かったような気がします。個人のタックルや、運動量が足りなくてディフェンス整備に時間がかかった事なんかが重なったのかなと。私も全然走れなかったり、考えてないタックルばかりですみませんでした。

1ヶ月前の合同練習と少し違った感想となりましたが、三高は1ヶ月前より確実に強く感じました。高校生の成長って早いんですね。下記の佐藤史の感想にもありますが、刺激を受けますね。

練習後に期待の若い３人にも感想を聞いたのでアップします。
門脇
・SHとして社会人ラグビーの球出しのテンポが難しい。

本波
・合同練習は、普段できない練習が多い為、良い経験になる。

佐藤(史)
・高校生と練習すると刺激を受ける事が多い。

※3人とも多くの感想を述べてくれたんですが、聞いた私が忘れてしまった為に覚えてる部分だけ書きます。今後気をつけます。

又、今日は東北大の石岡さん(CTB)が初参加してくれました。
ステップ、タックル、指示の声等、ADで初日から活躍してました。
期待のCTBです。練習後に撮った写真をアップします。真ん中が石岡さんです。せっかくなんで東北大の先輩＋一徹と一緒に撮りました。


以上練習報告です。

尾形

1/7新年初練習

1月7日(土) 練習＠南中山

参加者(8名，敬称略)
神林，北西，佐藤(靖)，松川，村岡，吉田，若原
＋ 一徹

メニュー
・アップ(ランパス，歩きタッチフット)
・ミニハードル，ラダー
・タッチフット
・エキストラ(DFなし→2vs3)
・タッチフット

久々の練習だったこと，少し人数が少なかったことから，1時間30分程度で軽めの練習を行いました。

基礎的なメニューが中心でしたが，人数が少ない中でも楽しく，密度の濃い練習を行えたと思います！完全に余談ですが，吉田のニックネームが定着しつつあります。一徹は吉田が大好きですね！

↑↓今日はSHを担当した一徹



さて，来週は仙台三高と合同練習です。
今日のタッチフットは皆バテバテでしたが(笑)，これで来週は問題なくやれると思います。今日休んでしまった方は，少し走っておいた方が良いかもしれません…。

↓来週の日程
1/14(土)8:45~＠仙台三高

以上です。よろしくお願いします。
松川

12/17納会

12月17日(土)に開催された納会の報告です。

残念ながら私は途中からの参加となりましたが，到着したときには大分盛り上がっていました。皆さんが暖かく迎えてくれてとても嬉しかったですが，不本意な内容のコールに若干の戸惑いを感じずにはいられませんでした。

神林さんに新体制の発表をお願いしていたんですが，私をはじめ発表された当人がいないという事態が頻発していたようです 笑

新体制の首脳陣メンバーだけでも，改めてこの場で報告したいと思います。

☆2012年度新体制☆(敬称略)

主将 馬場
副将 日出，若原
HC 神林
FWコーチ 居林
BKコーチ 神林(兼任)
主務 伊藤
副務 茂木，池田，尾形，吉田，福嶋

その他，来年度の方針に関する詳細を1月のミーティングにて話し合う予定です。
首脳陣だけでなく，部員全員で協力し合ってより良いチームを作っていきましょう！

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今後の予定について連絡します。

○年内の予定

12/23(金)
⇒人数が集まらないため，オフになりました(練習中止)。
長澤さんがラグビーを欲しています！23日に練習する&練習に参加させてくれるチームをご存知の方，連絡お待ちしています！笑


○来年1月の予定

1/7(土)
練習 10時～＠南中山
⇒練習初めです。翌週に早速合同練習が入っていますので，体を動かしておきましょう。

1/14(土)
合同練習 8時45分～＠仙台三高
⇒日程，時間ほぼ確定です。奮って参加を！

1/21(土)
練習 10時～＠南中山
ミーティング 夕方前～(場所未定)
新年会 夕方～(詳細未定)
⇒予定盛りだくさんの日です。こちらも予定を空けておいていただけると有り難いです(特にミーティング)。

後日，上記の予定をすけじゅーる欄に設けておきます。
登録よろしくお願いします。

以上です。皆さま良いお年を。
松川

12月１７日合同練習レポート

１２月１７日合同練習レポート＠仙台三高

参加者(18名，敬称略)
阿久津、石井、伊藤、尾形、神林、佐藤(史)、佐々木、高田、本波、本間、村岡、茂木、吉田、若原、一徹＋南メイRFC熊谷、鈴木＋吉田の先輩二階堂さん



仙台三高との合同練習の報告です。
今回は南メイRFC、吉田の高校の先輩二階堂さんが参加してくれました。
ちなみに吉田の高校の先輩であり、本間君の大学の後輩との事です。
運命的ですね(笑)


【メニュー】
サインプレーの確認
タッチフット
ミニAD
AD

前日の雪の影響でグランドサイドに雪が残る中、仙台三高と合同練習を行いました。
私がグランドに到着した時はグランド表面の雪は薄く、いつもどうりにラグビーができる状態にありました。おそらく三高生がグランド整備を行ってくれたのだと思います。三高生のみなさんありがとうございました。

大人数でのタッチフットやADなどは北陵のみの練習では行えないため、とても有意義な練習になったと感じています。

ADでは普段練習しているプレーを多く試すことができ、トライに結びつけることができました。
今までの南中山での練習の結果がでましたね。ちなみに若原のトライが私は一番印象に残っています。おそらく練習に参加したみなさんも同じ意見ではないでしょうか。

アタックで練習の成果がでた反面、ディフェンスは課題の残る結果だったと思います。個々のタックルミスやキックチェイスのあとにカウンターをくらう場面がありました。特に私が同じ相手に何回も抜かれてしまい申し訳なかったです…

三高生の低いタックルや一度ゲインされてもしっかり戻る運動量は見習っていきたいですね。

また次回からの練習がんばりましょう。

練習とはまったく関係ない情報ですが、吉田の先輩が吉田の高校の頃のニックネームを教えてくれました。気になる方は今回練習に参加した人まで。

※写真は練習後のミーティング＋一徹vs佐藤史


以上練習報告でした。

尾形

12/11練習レポ

12月11日練習レポート＠南中山


参加者(16名，敬称略)
伊藤，居林，尾形，門脇，神林，北西，佐藤(史)，
高田，馬場，日出，本波，本間，松川，茂木，吉田
＋ 一徹

メニュー
・アップ(エキストラ入りランパス，ストレッチ)
・ミニハードル
・タッチフット
・二高練(3vs2，3vs3)
・タッチフット

少し風の強い中，今日も練習やりました！天気が良くて何よりでした。

練習メニューについては，先週とほぼ変わりありません。反復は大事です。
今回は特にパスミスが目立ったと思います。こういった部分も，反復練習あるのみです。冬にしっかり取り組んでおきましょう。

最近タッチフットばっかりやっている気がしますが，そのせいか少しずつエキストラの使い方が定着してきたように思います。次回の三高戦でも積極的に試しましょう！


･･･というわけで来週の連絡です。
来週は，三高と合同練習を行います(今のところ晴れです。寒そうですが･･･)。

○次回練習日程
12/17(土)9時～
＠仙台三高

最近，ブログに写真が少なくて味気ないというご意見を頂戴してます。。
僕は来週参加できないので，どなたか写真撮影＆レポートよろしくお願いします！

なお，当日は納会もあります。
まだ追加の参加も可能ではないかと思いますので，任さんに連絡お願いします。

以上です。
松川

12/4練習レポ

12月4日練習レポート＠南中山


参加者(12名，敬称略)
石井，居林，尾形，門脇，神林，佐藤(史)，
高田，長澤，馬場，本波，松川，
＋ 一徹

メニュー
・アップ(エキストラ入りランパス，ストレッチ)
・ミニハードル
・タッチフット
・2vs1
・二高練(3vs2，3vs3)
・タッチフット


ご存知の通り，あいにくの雨により土曜日の三高練は中止となりました。
日曜日にいつも通り練習を行いましたのでレポートします。


エキストラを入れたランパスでは，今までのサインプレーの他に新しい動きも試しました。覚えなきゃならないことが増えるかもしれません。練習来てください！笑

また，タッチフット中の動きがあまり良くなかったことから，OFの判断をする練習を取り入れました。

特に，高田さんに提案していただいた練習は非常に良い練習になったと思います
(わざとDFにギャップを作り，即座に攻め方を判断)。

こういった練習はすぐに効果が表れるわけではないでしょうが，継続すれば必ず試合で活きると思います(特にBK)。引き続き練習していきましょう。


最近は参加人数も比較的多く，その結果充実した練習ができているように思います！やはり新人の参加が大きいですね。この調子でどんどん練習に来てほしいです。

リクルートも，引き続き頑張りましょう。


レポートは以上です。
最後に一点だけ連絡を。

12/17(土)は，
①午前中に三高と合同練習(今度こそ…)
②夜に納会
と，イベントが満載です！
特に納会の出欠登録は7日までとなってますので，未登録の方はお早めに。2011年を楽しく締めくくりましょう。


以上です。
松川