北陵ラガー

6月3日 練習試合（予定）

6月3日（日）ですが、ブルズさんのグラウンドの使用枠が1試合分あいているそうです。

そこで、6月24日（日）の東北クラブ選手権代表決定戦に向けて
少しでも実践経験を積みたいと個人的に感じているので
6月3日にどこかと練習試合を行おうと思っています。

相手としては山形闘球倶楽部や福島ラガーなどの県外社会人チーム、
または東北大や東北大医学部、山形大などの大学生チームを候補に挙げております。

現在、山形闘球倶楽部さんに打診中です（山形さんのHPにメールしました）。

もし希望の相手などおりましたら連絡ください。
その他、疑問や否定も含めたどんどん連絡ください。

ぐるうぷすけじゅーるには『通常練習』となっておりますが、試合の可能性もあります。

招待しておいて「人が足りません」ではお話にならないので、
皆さん早めの出欠登録をお願い致します。

6月24日の試合参加人数も現在満たしておりませんよ。

この試合は絶対に負けられませんのでね。

皆様のご協力を宜しくお願い致します。

馬場

オール宮城メンバー発表

5月27日に八幡平で行われる都道県対抗の1回戦メンバーが発表となりました！
北陵からは馬場、長澤、石岡の3名が選出されました。
また、練習に参加している南凕の熊谷君も選ばれています。
おめでとうございます！

今回惜しくも選出されなかった選手も
次戦以降は再度セレクションするようなので
リーグ戦等でアピールして下さい。
（逆に今回選ばれた選手も次戦は外されるかも？気を引き締めて！）

3名は今後オール宮城での練習も多くなると思いますが
首脳陣は、合同練習や練習日変更などを検討し
北陵と両立できるようにバックアップしていきましょう。

池田

居林さんおめでとうございます！！

5月3日居林FWコーチの第2子が誕生しました。次男との事です

また北陵ファミリーが増えて賑やかになりますね。
大きくなったら親子で2対1できますね。

おめでとうございます！！

5月13日合同練習レポート

5月13日合同練習レポート＠県サッカー場

参加者(14名)
池田、井澤、石岡、居林、尾形、佐藤靖、長澤、松下、馬場、日出、本間、吉田正+陽翔+初参加2名

メニュー
～合同練習～
・フィジカルトレーナーによるアップ
・ハンドリング練習
・ユニット練
・チームラン
・AD

県サッカー場にてオール宮城のセレクションが開催されました。
北陵も協会の菊池さんにお願いし、合同練習として参加したので報告します。

まずトレーナーによるアップ。
ダイナミックストレッチが主体でした。股関節が柔らかくなった用な気がします。
個人的には、ああいうアップ好きですね。

次にコーチによるハンドリング練習。
2対1や3対2等の基本練習を行いました。
1対1は半ずれできたら勝ちだって言葉が印象に残ってます。

その後のユニット練では、FWはスクラムとラインアウト、BKはライン？を行いました。
ここからはセレクションにエントリーしてるメンバーが主体だったため、
北陵メンバーは、BKのディフェンスやFWの足りないポジションに参加しました。
サポートして頂きありがとうございました。
いくつかのチームに分けての練習だったのですが、北陵FWは４人全員同じチームでしたね。
短時間でAD用にラインアウトを作ったのですが、東北医大のスローワーが上手で安定していました。スローワーって大事だなと実感しました。ジャンパーとして日出が2番だったんだけど空中戦に強く助かりました。全部マイボールでとったんじゃないかな？

最後は仙台大学相手にADです。
それぞれのアピールする場だったと思います。
いつも一緒に練習している熊谷が２トライで目立ってました。AD中に大学生が「絶対あの人自衛隊だろ」と言っていたのが面白かった。違うけど否定はしませんでした。北陵の馬場キャプテンを筆頭としたFWメンバーはそれぞれ縦でゲインを切って目立っていたと思います。私は1対1で抜かれたのが心残りです。石岡は、簡単には倒れないし、急遽SOもこなしていました。吉田もハーフとして安定した球の供給をしていました。

全体のレベルが高くて、今後県内で戦うのかと色々考えさせられます。今度試合近くなったら作戦会議ですね。

帰りに居林さんと吉田と久兵衛でラーメン食べながら反省会？をして帰ってきました。ラグビー以外の話がメインでしたが(笑)

↓写真はADを見てる北陵メンバーの背中


協会の菊池さんと陽翔くんが楽しそうに遊んでました。そっちも写真撮ればよかったですね。
ラグビーボールを蹴って遊ぶ陽翔くん、将来はラグビー部ですかね。

練習後に県内リーグの運営をしてくださった佐藤靖さん、居林さん、池田さん、吉田正ありがとうございました。
他の皆さんも予定空いてる日は補助員お願いしますね。
ジャージのクリーニングか補助員は一人一回は必ず行って下さいね。


そういえば今日、新しく2名の大学生が参加してくれました。
写真は撮ったのですが、名前を聞くのを失念してしまいました。
後日紹介します。


【連絡事項】
・入部届けと部費を早めに提出お願いします。
・試合日程が出てます。試合も練習もグループスケジュール早めに登録お願いします。

副務　尾形

5月13日合同練習＆リーグ戦運営

北陵RC各位

お疲れ様です。
馬場です。

5/１3(日)ですが、現在参加人数5名と少ない状況です。
そこで、同日に宮城県サッカー場でオール宮城の練習があるのですが、
北陵RCは『合同練習』という形でオールの練習に混ざろうかと思っております。
既に池田さんがオール側と連絡を取り合って許可を頂いております。

5/13(日)　9：15～12：00＠宮城県サッカー場

9：00にならないとサッカー場が開かないようなので、
9：15くらいに集合とし、9：30より練習開始となるようです。

同日の午後、同場所にて今シーズン初の宮城県社会人クラブチームの試合があります。
運営担当は『北陵』ですので、AR2名、運営（記録係）1名の計3名を出さなければなりません。
できれば、午前中の練習に参加した方々の中で午後も残ってやって頂ければ良いなぁと思います。
「午後からならやっても良いよ！」という方がおりましたら前日までにご連絡ください。

何卒宜しくお願い致します。

馬場（メールを修正･追記：池田）

4月29日練習レポート

4月29日練習レポート＠南中山


参加者（16名）
石井、伊藤（謙）、門脇、神林、北西、佐藤（史）、長澤、馬場、日出、福嶋、本波、村岡＋子供たち（敬称略）

メニュー
・アップ
・3vs2
・タッチフット


当初予定されていたタッチフット大会は中止となってしまったので、南中山で通常通り練習を行いました。
今日は天気も良く、グラウンドの状態も最高だったのでまさにラグビー日和という感じでした。


3vs2ではディフェンス時にフローターの人とスタンドの人でたがいに声を掛け合いながら、内からおさえていくというのを意識して練習を行いました。オフェンス時にも言えることですが、声をかけて自分の位置を知らせるというのは本当に重要だと再確認できました。
　

タッチフットではみなさんいい動きをしていたのですが、特にすごいなと思ったのは北西さんのプレーでした。ボールをトップスピードでもらってディフェンスの間を抜けていくのはさすがでした。北稜には素晴らしいお手本がたくさんいらっしゃるので見習っていきたいです。


次回の練習はゴールデンウィーク明けだそうです。6月からはリーグ戦も始まるので試合に向けて練習を頑張っていきましょう！！



福嶋さんに感想を頂きました。


お疲れ様です！福嶋です。久しぶりに練習に参加しました。現在足腰がめちゃくちゃに張っています…



タッチフット大会が中止になりましたが、結局はタッチフット多めの練習になりましたね。



今日は天気もよくてホントに気持ちよかったです！北西さんのお子さんや神林さんのお子さんも楽しく走り回っていました。



一徹は途中お父さんからの愛のムチに心が折れかけていましたが(笑)、最後は元気に走っていましたね。


途中、2対1的なメニューがありましたが、とてもいい練習だと思いました。


ボールのもらいかた、ランコースは意外と難しくて、体に染み付くまで反復することが重要だなーと思いました。北西さんの走力に圧倒されました！


僕のことは恥ずかしいのであまり詳しくは言いませんが、体力がなさすぎておにごっこからバテてしまいました(笑)


終始練習の足引っ張ってばかりで、ほんとすいませんでした。邪魔ばかりしてしまいました…


ヘルニアの手術以降、中途半端な関わりかたしかできませんでしたが、もっと練習に参加して試合に出たいなと思いました。


危機感を感じたのでこれからは少しずつリハビリ&走り込みをやっていきたいと思いました。




次回の練習はもっと楽しめるように体力つけます！


練習に参加してなかった僕が言うのも恐縮ですが、2年ぶりのリーグ戦も始まりますし、頑張っていきましょう！






本波

4/29 北陵タッチフット大会

神林HCから連絡を頂き、来週の3連休の練習日程および内容は以下の通りとなりました。

4/29（日）　10：00～　＠南中山
北陵タッチフット大会

GWということもあり、選手だけでは無く家族も含め、タッチフット大会でもしようかと思います。

くるみ戦も流れたので少し息を抜きながらも、6月24日に行われる東北クラブ選手権代表決定戦であるVS石巻体協戦に絶対勝利するために、北陵RCの親睦と結束を深められるような日にしたいと思っております。

妻子などの家族、ステディ、ステディ予定、友人なども誘って頂いて構わないかと思います。

『ぐるうぷすけじゅーる』の方には伊藤主務が設定してくださっているので、
そちらに①出欠の有無、②参加人数と内訳、③備考（移動手段に困っているetc）の回答をお願い致します。

馬場

4月22日練習レポート

4月22日練習レポート＠南中山

参加者(13名，敬称略)
井澤、石井、伊藤(大)、伊藤(謙)、居林、大友、神林、北西、佐藤(史)、松原、茂木+ハナちゃん、コウタ君

練習メニュー
・アップ（歩きタッチフット、ストレッチ）
・タッチフット
・３ＶＳ２（ハーフ込み）
（↓コンタクト練習↓）
・モールラック練習
・２ＶＳ２、１ＶＳ１（タックル練習）
・タッチフット
・伊藤塾（筋トレ/希望者）

本日（4月22日）はオール宮城の練習が行われた（オール宮城の練習会に参加された方々練習お疲れ様でした！）ので、オール宮城に参加していないメンバーで南中山での練習を行いました。
太陽こそあまり顔を出しませんでしたが、グラウンドコンディションも良好でラグビーを楽しむにはとても良い気候の中での練習だったと思います。

ハンドリングメニューとして行った３ＶＳ２ではオフェンス側はスタンドが流れずにパスを正確に出すことを目的とした練習を行いました。
神林さんがハーフを務めた時にスタンドにパスを放ると見せかけてうまく抜け出すというプレーが何度かありましたが、個人的にも数的に不利になってしまうと内側で守っている時でも外に意識が行ってしまいがちなので、どんな状況であっても内を抑える意識を持ってなければならないことを再認識しました。
練習の中で井澤さんがコミュニケーションをとることでのＤＦ同士の意思疎通の必要性を指摘していましたが、かなり基本的なことかもしれませんが実際に守りやすさが全然違うのでそういったところを再確認する良い機会だったと思います。

コンタクトメニューでは前回の仙台三高とのＡＤでの反省もあって、個々人のタックル強化を目的とした練習を行いました。人数はあまり多くありませんでしたが、激しく、内容の濃い練習になったと思います。
居林さんの一発で相手を倒すタックルや、伊藤（大）さんや茂木さんのうまくタックルをかわすプレーはさすがでした。
個人的には倒すのに時間がかかったり、ゲインされてしまうなど満足のいくプレーが少なかったのですが、伊藤（謙）さんから姿勢や手の位置に関するアドバイス、井澤さんからはタックルする上でのボールへのプレッシャーのかけ方などを指導して頂いたのでしっかり吸収してものにしていきたいと思います。
また、練習中に松原さんが目を負傷するアクシデントが起きてしまいました。松原さんも声を出して集中してプレーした中で起こってしまった負傷だったのですが、病院での診察の結果大事には至らなかったとのことなので本当に良かったです。また、この時北西さんが診てくれて病院に連れてってくださりました。これからもこのような急なアクシデントが生じてしまうこともある可能性がある中でチームドクターの北西さんがいてくださるのは大変心強いですね。

ちなみに、一徹君は今日いちご狩りにいってきたようです。来週以降一回り大きくなった？一徹が見られるかもしれません。

佐藤（史）


↑練習後の一枚。（右から茂木さん、井澤さん、伊藤（謙）さん、石井さん、大友さん、伊藤（大）さん、居林さん、佐藤（史）　カメラマンは神林さんです。）


↑石井さんと今日のタックル練習の再現をしようとしたのですが・・・？


↑伊藤塾後の居林さん&石井さん。

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【連絡事項】
主務の伊藤さんが選手登録情報をまだ送付してない人が何人かいるので早めに送ってほしいとのことです。

レフリー資格について

現在北陵は、坂戸、神林、佐藤（靖）、菊地の4名のレフリーがいますが

今後クラブが成長していく上で、もっと増やしていかなければなりません。

また、レフリー経験する事でルールの理解が深まり、プレーヤーとしても成長します。

レフリーに興味ある方は、講習を受ける事が出来ますので

伊藤（または池田）まで連絡下さい。

ご協力お願いします。

※若手の立候補を期待します！

池田

4月15日合同練習レポート

4月15日合同練習レポート＠仙台三高

参加者(20名)
池田、井澤、石岡、尾形、門脇、神林、佐藤史、高田、長澤、松下、茂木、日出、吉田憲、若原＋一徹、陽翔＋杉本、三ヶ田、鈴木涼、ルーク(初参加)

メニュー
・アップ(タッチフット、ストレッチ)
～合同練習～
・タッチフット
・FW、BKユニット練習
・AD(15分×3)
・ダウン(歩きタッチフット、ストレッチ)


仙台三高にて合同練習を行いました。
三高生のみなさんグランド準備ありがとうございました。

まず先に今回も4人の方が初参加してくれたので紹介します。
左からルークさん、杉本さん、鈴木涼さん、三ヶ田さんです。

ルークさんはこれから紹介する三ヶ田さんの英会話の先生との事です。ポジションはFL、No.8。大きな体で低くヒットしている姿が印象的でした。紹介とは関係ありませんが、メンバーのうち何人かは英語で会話してました。グランドで英語が飛び交うとは、北陵も国際化が進んでますね。

杉本さんは、井澤さんの桐蔭学園の後輩です。ということは伊藤(謙)さんの先輩ですね。宮城ですが神奈川の同じ高校卒が3人とは驚きです。ポジションはFLです。声で色んな指示を出してくれて助かりました。FWにはああいう指示の声が必要だなと勉強になりました。

鈴木涼さんは、三高を今年卒業したばかりの宮教大の1年生です。ジュニアを除けば北陵最年少ですね。ポジションはCTBです。卒業したばかりということで現役とも仲がよく、練習後に一緒にウエイトトレーニングをしていました、タフですね。


三ヶ田さんは、東北大の院生で石岡、松下、高橋の同級生です。ポジションはFB。キックオフのキッカーも勤めます。ナイスキックでした。同級生の松下情報によると周りを活かすのが上手い選手と話していました。


合同練習についてですが、ユニット練ではFWはスクラムとラインアウトを行いました。BKの方はディフェンス付でラインかな？FWは、ここで既に課題が見つかったような気がします。今度馬場キャプテンや居林コーチに報告ですね。


ADは3本行いましたが、アタックでは、練習している攻め方をを試す事ができてよかったとチームトークで出ていました。いつも南中山での練習が試合に結びついてきてます。チームで試してる攻め方はグランドの横幅がもう少し広かったら違う展開だったかもしれないと神林コーチと練習後に話をしました。高田さんのギャップをついてのトライ、井澤さん→日出のキックパスからのトライ、ルークの前進からのトライ等、ナイストライでした。

逆にディフェンスでは、一度ゲインをきられた後は体力が無くディフェンスに戻れない事ありました。走り勝ちたいけど、相手が高校生だと、厳しいですね。

帰りに車の中で松下とテンポについて話をしながら帰ってきました。
１本目にテンポを落とそうという声もありましたし、練習なんだからテンポを上げようという声もありました。ゲーム形式だと色んな事に気がつくので合同練習は良い機会ですね。
夏に暑くても走れるように体を暑さに慣らしていきましょう。


今回は久しぶりに池田さんが陽翔くんと練習に参加です。一徹もADの間は一緒に遊んでました。
池田さん情報によると陽翔くんは帰るときに部員にバイバイタッチをしてもらってご機嫌だったとの事です。ラグビーを好きになったらお父さんと一緒にタッチフットですね。一徹は今回はどこで学んだのか、タッチされないようにスピンまでしてました。ちなみに今のところポジションはウイング希望との事です。でもお父さんはフルバックと言ってました。一徹が言うにフルバックはキックがあるから嫌なんだそうです。



【連絡事項】
・部費の連絡をメールで回しますんでご確認下さい。

・先々週の練習後に、ミズノの黒のハンドスパッツが南中山に落ちていたとの事です。先週の練習前に散歩中のご親切な方より届けて頂きました。心当たりのある方ご連絡下さい。

尾形